В каком случае нельзя в солярий

Солярий — это популярный способ получения загара в условиях, когда натуральное солнце не всегда доступно. Однако, несмотря на свою популярность, посещение солярия может представлять определенные риски для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, в каких случаях не рекомендуется посещать солярий, а также дадим советы по безопасному использованию этого оборудования.

1. Когда нельзя идти в солярий
2. Сколько минут в солярии не вредно
3. В чем вред солярия
4. Можно ли ходить в солярий без вреда для здоровья
5. Выводы и заключение
6. FAQ: ответы на частые вопросы

Когда нельзя идти в солярий

1. Проблемы с давлением, внутренними органами или наличие опухолей.
2. Во время беременности, кормления грудью и критические дни.
3. Больные сахарным диабетом.

В этих случаях посещение солярия может нанести вред здоровью и усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем.

Сколько минут в солярии не вредно

При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут. Солярии средней мощности, например, со 100-ваттными лампами, дают возможность позагорать подольше.

В чем вред солярия

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать обострение болезней, если у вас высокое или низкое давление, бронхиальная астма, активная форма туберкулеза, заболевания крови, опухоли, варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы.

Можно ли ходить в солярий без вреда для здоровья

Несколько правил безопасного посещения солярия:

1. Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством.
2. После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном.
3. Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть.
4. Также в защите нуждаются ваши молочные железы.

Выводы и заключение

Посещение солярия может быть безопасным и приносить удовольствие, если соблюдать определенные правила и ограничения. Важно помнить о возможных рисках для здоровья и следовать рекомендациям, чтобы избежать негативных последствий.

FAQ: ответы на частые вопросы

• В каких случаях не рекомендуется посещать солярий?

Не рекомендуется посещать солярий при проблемах с давлением, внутренними органами или наличии опухолей, во время беременности, кормления грудью и критических дней, а также больным сахарным диабетом.

• Сколько минут в солярии не вредно?

При наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут, а первый сеанс — не более 5-7 минут.

• В чем вред солярия?

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать обострение болезней, таких как высокое или низкое давление, бронхиальная астма, активная форма туберкулеза, заболевания крови, опухоли, варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы.

• Можно ли ходить в солярий без вреда для здоровья?

Да, можно, если соблюдать определенные правила безопасного посещения солярия, такие как использование солнцезащитных средств, увлажняющих кремов и лосьонов, а также защита татуировок и молочных желез.