Сколько ккал в Самсе с курицей из Пятерочки
Как определить калорийность Самсы с курицей из Пятерочки?
Самса с курицей — это одно из хитовых блюд кавказской кухни, которое можно приобрести в Пятерочке. Однако, прежде чем осознанно наслаждаться вкусом этого блюда, важно понимать его энергетическую ценность. Для этого стоит узнать сколько калорий содержится в этом продукте и какие другие питательные вещества он содержит.
- Сколько калорий в Самсе с курицей из Пятерочки
- Сколько калорий в обычной Самсе
- Сколько калорий в 1 порции Самсы с курицей
- Сколько грамм в Самсе с курицей из Пятерочки
- Список полезных советов для знатоков калорийности блюд
- Выводы
Сколько калорий в Самсе с курицей из Пятерочки
Согласно информации на официальном сайте магазина Пятерочка, 100 грамм Самсы с курицей содержит 360 калорий. Но стоит обратить внимание, что это количество относится точно к данному блюду, который готовится на конкретном Пятерочке.
Сколько калорий в обычной Самсе
Если принять среднее значение пищевой и энергетической ценности на 100 грамм Самсы с курицей, то можно говорить о следующих показателях: энергетическая ценность (калорийность) — 1373 кДж / 328 ккал, белки — 11 г, жиры — 24 г, углеводы — 17 г.
Сколько калорий в 1 порции Самсы с курицей
Если вы планируете съесть одну порцию Самсы с курицей, то вам следует учитывать не только общую калорийность, но и сам размер порции. Например, согласно информации на сайте Пятёрочка — Сбермаркет, вес Самсы с курицей, которую можно купить в данном магазине — 80 грамм. Это означает, что одна порция блюда будет содержать примерно 288 калорий.
Сколько грамм в Самсе с курицей из Пятерочки
Если вы хотите узнать не только калорийность, но и точный вес Самсы с курицей, которую можно приобрести в Пятерочке, то мы можем сообщить вам, что вес данного блюда — 80 грамм.
Список полезных советов для знатоков калорийности блюд
- Если вы строго следите за своим рационом и учитываете каждую калорию, то перед тем, как покупать Самсу с курицей, узнавайте способ ее приготовления, ведь в каждом заведении она может отличаться по калорийности.
- Стоит заметить, что на энергетическую ценность блюда может влиять не только количество жиров и углеводов, но и способ приготовления (жарка, варка, запекание).
- Не забывайте следить за размерами порций и, если возможно, делайте выбор в пользу блюд, содержащих меньшее количество калорий.
- Важно отметить, что превышение нормы потребления калорий ведет к лишнему весу, а значит и к заболеваниям и ухудшению качества жизни.
Выводы
Самса с курицей — это не только вкусное, но и питательное блюдо, однако, важно знать о его калорийности и пищевой ценности. На основе представленных данных можно сделать вывод, что Самса с курицей из Пятерочки обладает высокой калорийностью и богата жирами, но при этом содержит важные питательные вещества. Поэтому, если вы следите за своей диетой, то стоит учесть рекомендации и полезные советы, перечисленные выше.
