Сколько калорий в маленькой картошке фри в Маке
Картофель фри является одним из самых популярных блюд в McDonald's и привлекает многих любителей фаст-фуда. Однако, перед тем как позволить себе это лакомство, важно знать, сколько калорий содержится в картофеле фри в McDonald's, и как это может повлиять на ваше здоровье. В данной статье мы рассмотрим калорийность различных порций картофеля фри в McDonald's, а также дадим полезные советы по составлению сбалансированного рациона.
- Калорийность маленькой порции картофеля фри в McDonald's
- Калорийность средней порции картофеля фри в McDonald's
- Калорийность большой порции картофеля фри в McDonald's
- Сколько калорий в одной картофелине фри в McDonald's
- Полезные советы и выводы
- FAQ
Калорийность маленькой порции картофеля фри в McDonald's
- Калорийность маленькой порции картофеля фри McDonald's составляет 240 ккал.
- Масса порции: 76 г.
- Питательная ценность: белки — 3 г; жиры — 12 г; углеводы — 33 г.
Калорийность средней порции картофеля фри в McDonald's
- Калорийность средней порции картофеля фри McDonald's составляет 330 ккал.
- Масса порции: 110 г.
- Питательная ценность: белки — 4 г; жиры — 16 г; углеводы — 41 г.
Калорийность большой порции картофеля фри в McDonald's
- Калорийность большой порции картофеля фри McDonald's составляет 410 ккал.
- Масса порции: 147 г.
- Питательная ценность: белки — 5 г; жиры — 21 г; углеводы — 53 г.
Сколько калорий в одной картофелине фри в McDonald's
- 1 шт (60 г) содержит 175 калорий.
Полезные советы и выводы
- Знание калорийности различных порций картофеля фри в McDonald's поможет вам контролировать свой рацион и поддерживать здоровый образ жизни.
- Выбирайте меньшие порции картофеля фри, чтобы снизить калорийность и количество жиров в вашем рационе.
- Сочетайте картофель фри с другими продуктами, богатыми белками и клетчаткой, чтобы составить сбалансированное и полезное блюдо.
- Не забывайте о физической активности, чтобы компенсировать калории, полученные из картофеля фри.
FAQ
- Сколько калорий в маленькой порции картофеля фри в McDonald's?
- Калорийность маленькой порции картофеля фри McDonald's составляет 240 ккал.
- Сколько калорий в средней порции картофеля фри в McDonald's?
- Калорийность средней порции картофеля фри McDonald's составляет 330 ккал.
- Сколько калорий в большой порции картофеля фри в McDonald's?
- Калорийность большой порции картофеля фри McDonald's составляет 410 ккал.
- Сколько калорий в одной картофелине фри в McDonald's?
- 1 шт (60 г) содержит 175 калорий.
