Как переводится с английского языка стиль плавания Кроль

Плавание является одним из самых популярных видов спорта и развлечений во всем мире. В этой статье мы рассмотрим один из основных стилей плавания — Кроль, также известный как вольный стиль. Мы расскажем о его истории, технике и популярности среди любителей и профессионалов плавания.

1. История стиля Кроль
2. Техника плавания Кроль
3. Популярность стиля Кроль
4. Выводы и полезные советы

История стиля Кроль

Стиль плавания Кроль получил свое название от английского слова «crawl», что переводится как «ползание» или «ползать». Этот стиль возник в конце 19 века и быстро стал одним из самых популярных благодаря своей эффективности и скорости.

Первым известным пловцом, использовавшим технику Кроля, был англичанин Джон Тринг, который в 1873 году проплыл дистанцию в 100 ярдов со временем 1 минута 10 секунд. Однако, настоящую славу стиль Кроль приобрел после того, как австралиец Ричард Кабум в 1902 году установил новый мировой рекорд в 1 мин 2 секунды на дистанции 100 ярдов.

Техника плавания Кроль

Техника плавания Кроль включает в себя ряд ключевых элементов, которые обеспечивают эффективное перемещение в воде:

1. Движение руками: пловцу необходимо выполнять волнообразные движения руками, начиная от положения над головой и заканчивая полным выносом за туловище. Руки должны скользить в воде, создавая подъемную силу и толкая тело вперед.
2. Движение ногами: в стиле Кроль используется техника кроль-ногой, при которой ноги совершают ритмичные движения вверх-вниз, напоминающие движение крыльев чайки. Это обеспечивает дополнительную силу для движения вперед.
3. Положение тела: тело пловца должно быть слегка наклонено вперед, чтобы обеспечить оптимальное сопротивление воды. Голова должна находиться в нейтральном положении, смотря вниз, чтобы создать идеальную аэродинамическую форму.
4. Дыхание: в стиле Кроль пловцу необходимо научиться правильно дышать, поворачивая голову в сторону, чтобы выставить рот из воды для вдоха. Обычно дыхание выполняется через каждые 2-3 движения руками.

Популярность стиля Кроль

Стиль плавания Кроль является одним из самых популярных и часто используемых стилей благодаря своей универсальности и эффективности. Он используется как в соревнованиях, так и для тренировок и развлечений. Кроме того, стиль Кроль является основным стилем плавания в комбинированных видах, таких как индивидуальное многоборье и эстафеты.

Выводы и полезные советы

1. Стиль плавания Кроль, также известный как вольный стиль, является одним из самых популярных и эффективных стилей плавания.
2. История стиля Кроль начинается в конце 19 века и связана с именами таких пловцов, как Джон Тринг и Ричард Кабум.
3. Техника плавания Кроль включает в себя движение руками, ногами, правильное положение тела и дыхание.
4. Стиль Кроль популярен среди любителей и профессионалов плавания, а также широко используется в соревнованиях и тренировках.

FAQ:

1. Откуда произошло название стиля плавания Кроль?
2. Кто был первым известным пловцом, использовавшим технику Кроля?
3. Какие ключевые элементы включает в себя техника плавания Кроль?
4. Почему стиль Кроль является одним из самых популярных стилей плавания?

Сколько всего в мире стихий