Сколько весят блины на штангу
Блины на штангу, также известные как диски для олимпийского тяжелого спорта, являются неотъемлемой частью снаряжения для тренировок и соревнований в таких видах спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и жим штанги. Они используются для нагрузки на штангу и позволяют спортсменам регулировать вес, чтобы тренироваться и соревноваться на разных уровнях. В этой статье мы рассмотрим вес блинов на штангу, их размеры и особенности.
- Вес блинов на штангу: стандарты и варианты
- Размеры дисков: внешний диаметр и диаметр отверстия для втулки
- Выводы и заключение
- FAQ
Вес блинов на штангу: стандарты и варианты
Блины на штангу бывают разных весовых категорий, что позволяет спортсменам выбирать подходящий для своих целей. Стандартные веса дисков включают: 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75 и 0,5 кг. Этот диапазон позволяет создавать различные комбинации веса для тренировок и соревнований.
Размеры дисков: внешний диаметр и диаметр отверстия для втулки
Диски различаются не только по весу, но и по размерам. Внешний диаметр дисков зависит от их веса и может варьироваться. Однако, для дисков олимпийского стандарта, начиная с веса 10 кг (новый стандарт), 15 кг (старый стандарт) или 25 кг (диски для пауэрлифтинга), внешний диаметр составляет 45 см. Это позволяет спортсменам легко идентифицировать диски и выбирать подходящие для своих целей.
Выводы и заключение
Блины на штангу являются важным элементом для тренировок и соревнований в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и жиме штанги. Они бывают разных весовых категорий и размеров, что позволяет спортсменам выбирать подходящие для своих целей. Стандартные веса дисков включают: 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75 и 0,5 кг, а внешний диаметр дисков олимпийского стандарта начинается с 45 см.
FAQ
- Что такое блины на штангу?
- Какие веса дисков для тяжелой атлетики существуют?
- Какой внешний диаметр дисков олимпийского стандарта?
- Для чего нужны блины на штангу?
- Какие виды спорта используют блины на штангу?
