Сколько калорий в кукурузных палочках без сахара
Кукурузные палочки Царевны полей без сахара — это часто выбираемый продукт для перекуса, но к несчастью, он не может быть назван диетическим. Рассмотрим подробнее, какова энергетическая ценность этого продукта и кто должен ограничить его потребление.
- Энергетическая ценность кукурузных палочек без сахара
- Кто не должен употреблять кукурузные палочки без сахара
- Что содержится в кукурузных палочках без сахара
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Энергетическая ценность кукурузных палочек без сахара
Кукурузные палочки Царевны полей без сахара привлекают своей хрустящей текстурой и необычным вкусом. Согласно информации на упаковке, на 100 грамм продукта приходится 336 ккал. Несмотря на то, что в таких палочках нет сахара, их калорийность не ниже, чем у многих других сладостей. Если же мы обратимся к небольшой упаковке, которая весом в 140 грамм, то калорийность уже составит 510 ккал.
Кто не должен употреблять кукурузные палочки без сахара
Исходя из вышеизложенного, кукурузные палочки Царевны полей не могут быть рекомендованы людям, которые находятся на диете, стремятся сбросить вес, страдают ожирением или имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Этот продукт содержит массу углеводов, которые быстро превращаются в глюкозу и вызывают гормональный сбой. Такой эффект может привести к ощущению быстрой насыщенности и затем к быстрой усталости и голоду. Конечно, иногда кукурузные палочки без сахара можно употреблять в умеренных количествах, однако лучше выбирать более полезные и питательные альтернативы.
Что содержится в кукурузных палочках без сахара
Согласно информации на упаковке, на 100 грамм кукурузных палочек без сахара приходится 70,3 грамма углеводов, 6,5 грамма белка и 14 грамм жира. В 100 граммах этого продукта содержится 1719 кДж или 435 ккал. Если мы посмотрим на список ингредиентов, то может показаться, что состав наполнен витаминами и минералами. Однако, их количество небольшое и не важно для здоровья.
Полезные советы
Если вы всё-таки решили употребить кукурузные палочки Царевны полей без сахара, то следующие советы могут быть полезны:
- Ограничьте количество употребляемого продукта — это поможет сберечь здоровье и снизить риск возникновения многих заболеваний;
- Перед употреблением прочитайте информацию на упаковке — это может помочь вам избежать вредных добавок, нарушающих работу организма;
- Ищите альтернативы — существует множество полезных и низкокалорийных перекусов, способных удовлетворить вашу потребность в сладком и хрустящем.
Выводы и заключение
Кукурузные палочки Царевны полей без сахара — это продукт, который не следует употреблять в избытке. Согласно информации на упаковке, он содержит много углеводов, что может негативно сказаться на здоровье и вызвать гормональный сбой. В любом случае, употребление кукурузных палочек без сахара должно быть ограничено, а употребление в больших количествах — исключено. Лучше выбирать более полезные и питательные продукты, которые помогут удовлетворить потребность в сладком и хрустящем.
